رائحة التفاح تمنع الإحساس بالجوع والتوتر
توصلت دراسة أمريكية حديثة إلى أن هناك بعض الروائح
التي تساعد على وقف حالة التوتر
التي يعاني منها الكثيرون
وأهمها وأكثرها فاعلية رائحة التفاح
الأخضر أو الأصفر.
وأكدت الدراسة التي أجراها
الدكتور آلن هيرشي مدير مؤسسة
أبحاث الروائح والمذاق في شيكاغو
أن التفاح ليس مجرد وجبة
خفيفة يمكن تناولها بسهولة بين الوجبات
بحيث تمنع الإحساس بالجوع
مشيرة إلى أنها تزود الجسم بالكثير
من العناصر الغذائية المهمة
ولا تسبب السمنة في نفس الوقت.
وأضافت أن التفاح له فوائد أخرى
عديدة أهمها أن رائحته الطيبة تقلل
من حدة القلق و التوتر
وتخفف من حالات الإصابة بالصداع النصفي.
ويرجع ذلك في رأي الباحثين إلى أن هذه الرائحة
تزيد من نشاط موجات الأنف.
ويمكن الاستفادة من هذه الحقيقة العلمية
عن طريق وضع طبق تفاح
في مكان بارد في البيت واستعمال
كثير من مستحضرات التجميل
المعطرة برائحة التفاح واستعمال
أنواع الصابون والشامبو
التي تحتوي على نفس الرائحة
بحيث يكون أهل البيت محاطين بها
في كل مكان مما ينعكس على حالتهم النفسية
ويسود جو من الهدوء في البيت ...
توصلت دراسة أمريكية حديثة إلى أن هناك بعض الروائح
التي تساعد على وقف حالة التوتر
التي يعاني منها الكثيرون
وأهمها وأكثرها فاعلية رائحة التفاح
الأخضر أو الأصفر.
وأكدت الدراسة التي أجراها
الدكتور آلن هيرشي مدير مؤسسة
أبحاث الروائح والمذاق في شيكاغو
أن التفاح ليس مجرد وجبة
خفيفة يمكن تناولها بسهولة بين الوجبات
بحيث تمنع الإحساس بالجوع
مشيرة إلى أنها تزود الجسم بالكثير
من العناصر الغذائية المهمة
ولا تسبب السمنة في نفس الوقت.
وأضافت أن التفاح له فوائد أخرى
عديدة أهمها أن رائحته الطيبة تقلل
من حدة القلق و التوتر
وتخفف من حالات الإصابة بالصداع النصفي.
ويرجع ذلك في رأي الباحثين إلى أن هذه الرائحة
تزيد من نشاط موجات الأنف.
ويمكن الاستفادة من هذه الحقيقة العلمية
عن طريق وضع طبق تفاح
في مكان بارد في البيت واستعمال
كثير من مستحضرات التجميل
المعطرة برائحة التفاح واستعمال
أنواع الصابون والشامبو
التي تحتوي على نفس الرائحة
بحيث يكون أهل البيت محاطين بها
في كل مكان مما ينعكس على حالتهم النفسية
ويسود جو من الهدوء في البيت ...
السبت سبتمبر 03, 2011 4:20 pm من طرف MARIAM
» عد من 1-5 ولبس أي عضو خاتم ألماس !
الجمعة أغسطس 26, 2011 5:12 am من طرف aayyaa
» اذا وصلت الى رقم3 علق العضو الذي تريد على حبل الغسيل
الجمعة أغسطس 26, 2011 5:11 am من طرف aayyaa
» اهديكم مباركتي لكم بشهر رمضان المبارك
الأحد أغسطس 07, 2011 9:15 pm من طرف طوق الياسمين
» اهديكم بعض الصور بمناسبة اقتراب شهر رمضان
الأحد يوليو 24, 2011 12:58 am من طرف MARIAM
» مسجات لشهر رمضان
السبت يوليو 23, 2011 9:51 pm من طرف aayyaa
» لعبة حلوووووة(الألغاز)..........
السبت يوليو 23, 2011 9:17 pm من طرف aayyaa
» يا ترى كلمة بحبك من نصيب مييييييييين؟
السبت يوليو 23, 2011 9:15 pm من طرف aayyaa
» عد من 1-7 و اهدي هدية للعضو الذي تحبه
السبت يوليو 23, 2011 9:11 pm من طرف aayyaa